Wielu z nas żyje w ciągłym pośpiechu. Często wracamy do domu głodni, zmęczeni i nie w głowie nam długie przesiadywanie w kuchni, a następnie sprzątanie całego kuchennego rozgardiaszu, tylko po to, by sprawić sobie chwilę przyjemności pysznym ciastkiem. O wiele szybciej i wygodniej jest sięgnąć po kolejne, niezdrowe sklepowe ciasteczka czy daktylowy batonik, który może i jest zdrowszym zamiennikiem, ale jedzony w kółko i w kółko, w końcu traci na atrakcyjności. Ale co, jeśli powiem Wam, że potraficie przyrządzić coś szybko i zdrowo zarazem?